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アロマのあるお部屋でリラックス！アロマを楽しめるお部屋探しのポイントを紹介

アロマのあるお部屋でリラックス！アロマを楽しめるお部屋探しのポイントを紹介

インテリアの話

AGENT男性スタッフ・S
公開日:2018/11/02 最終更新日:2020/08/14

アロマ　

初めまして、エイブルAGENTです。先日お客様に「引越したらアロマを始めてみたいと思っているのですが、アロマが楽しくなるようなお部屋ってどんなお部屋ですか？」とLINEで質問をうけました。疲れて帰宅した後に、部屋中が自分の好きなアロマの香りが漂っていたらとても癒されますよね。今回はよりアロマを楽しむことができるお部屋について紹介していきます。

その他リラックス効果に関する記事はこちら→

「快適な睡眠をとりたい！オススメの寝室の広さってどれくらい？」

「部屋の間取りや広さに合わせた観葉植物を選んで緑のある生活を」

この疑問の目次

1 お部屋でアロマを楽しむ！どんな良いことがあるの？
- 1.1 癒し、リラックス、元気を出すなど、香りによって様々な良い効果がある
- 1.2 気分によってアロマの香りをチェンジ！いろんな香りを楽しめる
2 アロマを楽しむためにはどんな部屋がよいの？
3 生活をより豊かに出来るアロマを目一杯楽しめるお部屋を探してみよう

お部屋でアロマを楽しむ！どんな良いことがあるの？

癒し、リラックス、元気を出すなど、香りによって様々な良い効果がある

アロマオイルには様々な効果があることが幅広く知られていますね。香りごとにその効果は異なります。例えばストレス緩和に有効な香りとしてイランイラン、ラベンダー、ベルガモット、カモミールなどが代表的です。集中力を高める効果のある香りや、頭痛緩和など体調不良に効果のある香りもあります。

気分によってアロマの香りをチェンジ！いろんな香りを楽しめる

疲れて帰ってきたときに、お気に入りの香りをいくつか揃えておくとその日の気分で香りを変えることができます。今日はグレープフルーツ、今日はラベンダーなど、何種類かあると選ぶ楽しみもありますね。また気分だけでなく体の調子に応じて香りを選んでみても良いかもしれません。

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アロマを楽しむためにはどんな部屋がよいの？

いやな匂いや、前のアロマが変に残っているとせっかくのアロマが台無し。換気できる部屋

アロマをより楽しむ為に、どんな部屋を選べばよいのでしょうか。まずは換気のできる部屋が大切なポイントです。生活している梅雨時は洗濯物が生乾き臭くなることや、食べ物の匂いなどの生活臭が部屋に充満してしまうことがあります。せっかくのアロマの香りも生活臭と混ざることで、嫌な香りに変わってしまいます。水回りに換気扇や窓があるか、できれば換気口が部屋についているとさらに換気がしやすくなります。

間接照明やインテリアにもこだわって、香り＋見た目で効果アップ！

オシャレなベッドルーム

アロマの香りをただ楽しむだけではなく、間接照明やインテリアにもこだわることでさらに癒し効果をアップさせることができます。リビングの照明は暖色系に切り替えられるものにしてみたり、間接照明をお気に入りのインテリアに当てたりするだけでも部屋の雰囲気はぐっと変わります。部屋の色味を統一してみてもおしゃれな雰囲気を出すことができるので、香りだけではなく部屋の見た目にも注目してみてください。よりアロマを楽しむことができます。

独立した寝室が用意できれば、睡眠しながらのアロマでリラックスできる

アロマディフューザー

次は部屋の間取りも考えてみましょう。一人暮らしというと1部屋にテレビやソファ、ベッドが設置されている印象のある人も多いかもしれませんが、1DKや1LDKといった寝室が独立しているタイプのお部屋を選ぶと、寝ながらアロマを楽しむこともできます。暖色系の柔らかい明かりを灯しながら、枕元にお気に入りのアロマをつければ安眠効果も高くなります。「寝室はこの匂い」と決めてみてもよいかもしれません。安眠できると翌日の集中力も高まるので、より一層仕事にも力を入れることができます。

用途が違う部屋がいくつかあれば、各部屋で違ったアロマの香りを楽しめる

いくつか部屋があると部屋ごとに香りを分けることもできます。リビングはその日の気分で、寝室はお決まりの香り、たまにはお風呂でもアロマを楽しんでみるのもおすすめです。アロマの香りは種類がとても豊富なので、始めは代表的な香りから挑戦し、慣れてきたら自分だけのブレンドやマニアックな香りを見つけても楽しいですね。

広すぎるお部屋はアロマ器具の種類や個数を考えよう

広いお部屋ではアロマの香りが感じにくい場合もあるので、そんなときはアロマの個数を増やす、広い部屋にも対応しているものなど対策してみましょう。例えばアロマ加湿器を準備すると部屋を加湿しながら、香りを部屋に充満させることができます。最近の加湿器はデザイン性の高いものも発売されているので、インテリアの邪魔にもなりません。寝室はアロマディフューザー、リビングはアロマ加湿器と分けるなど工夫してみてください。

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